夢到「喪禮」

喪禮的畫面雖然沉重，但先別擔心，夢到喪禮通常和真正的死亡無關，多半象徵某件事的結束、告別，或心裡有些情緒需要放下。是誰的喪禮？你在夢裡是什麼情緒呢？喪禮之後有發生什麼事嗎？

常見情境

夢到參加親人的喪禮：如果親人還健在，這種夢多半反映你對他的掛念或擔心，不是預兆。如果對方已經過世，可能是你還在消化那份失去。

夢到自己的喪禮：看著自己躺在那裡，很多人會嚇醒。比較常見的解讀是告別舊的自己，例如離職、畢業、結束一段關係，或想改掉某個習慣。

夢到陌生人的喪禮：不認識的人在辦喪事，常和進入陌生的環境、面對未知的不安有關。

夢到在喪禮上哭：放聲大哭，醒來反而可能覺得輕鬆。這種夢常是情緒的出口，壓抑太久的難過、委屈，終於在夢裡找到地方流出來。

夢到在喪禮上笑：在莊重的場合笑出來，有人會覺得不敬，但解夢上常被看成一種釋然，也就是某件困擾你的事，終於放下了。

夢到穿孝服或摺紙蓮花：傳統喪禮的細節，例如穿麻衣、摺蓮花、做七，出現在夢中，多半是你最近接觸過相關的場合，留下了記憶。

夢到喪禮後的聚餐或喪禮變婚禮：喪禮結束後大家一起吃飯，或場景突然變成婚宴，常被解成結束之後的新開始。

傳統與民間說法

通行本《周公解夢》對喪事的看法，和一般人的直覺很不一樣。「身著孝服官祿至」把穿孝服看成升官的好兆頭，「放聲大哭歡樂至」「與人哭泣有慶賀」把哭解成喜事，「問弔他人主生子」則說去弔唁是添丁的徵兆。但同一本書也有「見嫁娶及孝主凶」，把看見婚嫁和喪事當成凶兆，還有「堂上歌樂主喪事」。吉凶並存，要看你在夢裡做了什麼。民間也有不少人把夢到喪事、死人反過來解成財運，這屬於民間說法，無從驗證，我只把它當參考。

心理學怎麼看

夢見親友死亡，比很多人想的還要普遍。Yu（2008）調查 348 名香港大學生，75% 曾夢過活著的人死了，Schredl（2010）分析德國具代表性的樣本，「親近的人死亡」是最常見的五大惡夢主題之一。這種夢比較可能和害怕失去、關係轉變，或生活中的某種結束有關，並不是預言。至於夢到喪禮場景本身，目前沒有專門的研究。

夢醒之後

有些人習慣醒來後把夢說給家人聽，或去廟裡上香求平安，圖個心安，這是習俗。另外，這個問題我很看重：最近生活中有什麼正在結束，而你還沒好好跟它告別？如果剛經歷親人過世，這種夢是哀傷的一部分，給自己一點時間。如果經常做死亡相關的惡夢，影響到睡眠和心情，可以到睡眠門診或身心科諮詢。