夢到「飛」

夢到自己在飛，通常是醒來心情不錯的夢，常和自由感、擺脫束縛有關。不過很多人說夢到飛，其實是夢到飛機墜機。你是自在地飛、飛不起來，還是搭的飛機出事了呢？

常見情境

夢到自己在天上飛：張開手就飄起來，看著底下的街道、稻田越變越小。這種夢多半帶著輕鬆、興奮的感覺，可能是你最近覺得放鬆、有掌控感，或很想擺脫某些束縛。

夢到飛不高、飛不起來：拚命揮手卻只能離地一點點，或一直被電線、屋頂擋住。這常和「想做卻施展不開」的挫折感有關，例如計畫一直卡在某個環節。

夢到飛到一半掉下來：前一秒還在天上，下一秒就開始往下墜。這可能是你對目前順利的狀況沒把握，擔心好景不長。

夢到被追然後飛走：被人追到走投無路，突然就飛起來了。這種夢常讓人醒來覺得很痛快，像是在夢裡替自己找到了出路！

夢到搭飛機出國：拖著行李登機、看著窗外的雲，常和你對改變、旅行、新階段的期待有關。

夢到飛機墜機或失事：這是「夢到飛」裡最常見的情境。飛機失控往下掉，常和對安全的擔心，或覺得一個大計畫可能出問題有關。最近剛好看到空難新聞的話，也很容易夢到。

夢到飛越家鄉或大海：從空中看見老家、廟口、海岸線，往往夾雜著懷念和自由的感覺，可能是你正在回顧過去，思考接下來要去哪裡。

傳統與民間說法

通行本《周公解夢》對「飛」幾乎都說好。「身生羽翼飛大吉」說身上長出翅膀飛起來是大吉，「飛上天富貴大吉」更直接把飛上天和富貴連在一起，另外還有「飛鳥入懷皆主吉」。古書寫成的年代沒有飛機，所以墜機的解讀都是近代才有的。

民間對夢到飛沒有找到固定說法，一般沿用古書的好兆頭。至於墜機，網路上有人說「夢是反的」，這是近代的說法，沒有根據。

心理學怎麼看

飛翔是典型夢問卷（TDQ）研究中常見的主題。Yu（2008）調查 348 名香港大學生，74% 表示一生中至少夢過飛翔或在空中飄浮；Nielsen 等人（2003）的加拿大大學新生是 48%，Schredl 等人（2004）以德國心理系學生為主的樣本是 64%。這些都是大學生樣本，問的是「曾經夢過」。飛翔夢多半帶著正面情緒，也常和「清醒夢」（知道自己在做夢）一起出現。至於「代表渴望自由」這個說法，目前沒有研究驗證，我只會說可能有關。

夢醒之後

飛得很開心的夢，就讓它當成好心情的開始吧，民間沒有需要特別化解的習俗。如果是墜機的夢讓你不安，要記得它比較可能是在反映擔心，而不是預告；要搭機前夢到，就照常準備，必要時跟家人說說，心情會平穩一些。睡前少看災難新聞和影片，也能減少這種夢。