夢到「爸爸」

夢到爸爸，常和力量、保護、權威這些感受連在一起，不過也很可能，它就只是在說你和爸爸之間的關係。爸爸還在世嗎？他在夢裡是什麼情緒？你們又是怎麼互動的呢？

常見情境

夢到過世的爸爸：夢到過世的親人時，爸爸是最常出現的對象之一。爸爸坐在餐桌旁，或騎著那台老機車來接你放學，醒來思念一下子就湧了上來。這種夢多半是哀傷的一部分，尤其在忌日、父親節或人生大事前後。

夢到爸爸過世（但他還活著）：夢見還健在的爸爸死掉，醒來一定很慌。先別怕，這種夢非常常見，比較可能反映你對他的擔心、害怕失去，或是你們的關係正在轉變，並不是預兆。

夢到跟爸爸吵架：在夢裡頂嘴、大吼，現實中可能真的有心結。不過也可能是你和上司、長輩這種「權威角色」之間的摩擦，借爸爸的形象演了出來。

夢到爸爸罵我或對我失望：常和自我要求高、怕讓家人失望有關。正在考試、轉職，或要做重大決定的人，特別容易夢到。

夢到爸爸哭：印象中很少掉淚的爸爸，在夢裡哭了，常讓人很震撼。可能是你察覺到他老了、累了，也可能是你自己壓著的情緒，借他的眼淚流了出來。

夢到爸爸生病：多半和對他健康的掛心有關。如果爸爸年紀真的大了，這個夢可以當成一個提醒，陪他去做個健康檢查吧。

夢到爸爸給錢或幫我解決事情：被保護、被撐腰的感覺很強。可能反映你最近需要後援，也可能是你自己的決斷力、承擔力正在慢慢長出來。

傳統與民間說法

通行本《周公解夢》沒有專講夢見父親的條目，比較相關的一句是「助父乘船官位至」，幫爸爸上船被解成官運亨通。其他提到父母的條文多半偏凶，例如「日月落憂沒父母」「樹生堂上父母憂」，不過那是夢到別的景象時對父母的掛念，並不是夢見爸爸本人。如果爸爸已經過世，古書有「見先亡尊長大吉」「死人復活主有信」這種吉條，也有「死人哭泣有口舌」這種凶條。民間相信過世的父親可能會託夢，常見的做法是上香祭拜、燒金紙、誦經迴向，這些是民間的說法。

心理學怎麼看

夢見活著的親友死去，非常普遍。Yu（2008）調查 348 名香港大學生，75% 至少夢過一次活著的人死了，所以這並不罕見，也不是預兆。如果爸爸已經過世，Wright 等人（2014）對 278 位安寧照顧喪親家屬的調查顯示，58% 夢過逝者，多數夢境帶來安慰。至於夢見在世的爸爸，目前沒有專門的研究，一般認為夢常反映清醒時在意的事。在我看來，爸爸可能代表權威、保護，也可能是你自己堅強、能做決定的那一面。

夢醒之後

爸爸已經過世的話，習俗上可以在牌位前上香，說說你最近的事。爸爸還在的話，傳個訊息、約他吃頓飯，比猜夢實在多了。如果吵架的夢一直出現，也許是時候把心結說開了。夢醒後心情很差，就先喝杯水、深呼吸幾次。如果喪親後長期睡不好、常被夢驚醒，可以找身心科或心理師談談。